马拉松这项挑战人类极限的运动，曾经被认为是男人的天下。但近几十年来，随着男女平等观念的普及和女性地位的提升，女子跑步运动在国际已得到越来越多的发展，尤其在美国等发达国家，女子占跑步运动人群比例已超过40%。
近几年，在中国马拉松及相关路跑运动快速发展的背景下，女子跑步运动也得到长足发展。中国田径协会发布的《2018中国马拉松大数据分析报告》显示，从2014年到2018年女性跑者的比例基本呈上升趋势，女性跑者的数量和参赛频次都在显著提升。
在此背景下，国内的女子马拉松赛事正逐渐兴起，并不断涌现如甜蜜跑（KissRun）等精品赛事，国内外女子马拉松的赛事交流互动亦日益增多。与此同时，竞技成绩的差强人意却成为女子马拉松快速发展中不和谐的因素。
历史：从不让参赛到接近半数
回溯马拉松这项运动的历史，女性大众跑者参与马拉松的时间，可以说要比男子晚70年左右。
在1896年举办的第一届夏季奥林匹克运动会上，为纪念“希波战争”中一位从马拉松（地名）长途奔袭到雅典宣告战争胜利的英雄，正式设立了马拉松这一长跑项目。第二年，公认的世界上历史最悠久的城市马拉松——波士顿马拉松正式诞生。
但从1897年创立到现在，波士顿马拉松大半时间里只有男性跑者的身影。直至1966年，才有首位女性跑者以“蹭跑”的方式，开启了女性参与城市马拉松赛的先河。至于奥运会，更是直到1984年的第23届奥运会，女子马拉松才被正式列入比赛项目。
在现今女性跑者已风行世界各地的情境下，当初凯瑟.诗韦茨（曾以男性身份报名获得波马参赛资格并完赛的女性选手）被赛事总监森普尔在赛道上推搡驱赶的情景似乎难以想象。但在当时，女性在体能上不能跑完马拉松已成为社会共识。
随着社会的发展和人类认知的不断更新，如今已有越来越多的女性进入到马拉松舞台的中心。公开数据显示，像美国这样跑步运动十分普及的发达国家，女性跑者已占据全国跑马人群的45.7%以上。
现状：起步虽晚发展却快
从上世纪70年代起，女性跑者参与城市马拉松赛的身份正式被认可，此后越来越多的女子选手出现在马拉松赛场上，国内亦然。可以说，在近几年蓬勃发展的中国马拉松热潮中，女性跑者的角色变得愈发重要。
伴随国内女性跑者的不断壮大，专门针对这一群体的马拉松赛事也不断涌现。仅以2018年中国田协公布的等级赛事及特色赛事名单来看，上榜的女子马拉松赛就达17场，南京浦口国际女子半程马拉松等3场赛事更是位列中国田协金牌赛事行列。而田协公布的2018中国马拉松大数据显示，国内女性跑者占比已经达到26.9%。
人数的增加带动着女性大众跑者成绩的提升。以北京马拉松为例，数据显示2018年女性选手达5240人，完赛率93.85%。其中全马跑进3个半小时以内的女选手是138人，这一成绩的女性跑者在2017年只有89人；从2015年到2018年，女性跑北马（全马赛事）的平均成绩，约每年提速4到5分钟。
在规模和成绩都上来之后，参与国际交流成为中国女子马拉松发展的需求。2018年，国际女子马拉松联盟在南京举行了国内首个“国际女子马拉松高端分享会”，标志着中国女子马拉松开始走向世界。今年，这一会议将升级为“国际女子马拉松高峰论坛”，为加快中国女子马拉松与国际赛事接轨，提升世界影响力而努力。
困境：群众基础好难掩竞技成绩下滑
与国内女性跑者日益增多、平均完赛成绩逐年进步形成鲜明相比的是，中国女子马拉松的竞技成绩却一直未有太大进步。
上世纪80年代末到20世纪初，中国女子马拉松曾在国际舞台上取得过耀眼的成绩。世锦赛、世界杯、六大满贯、亚运会等马拉松比赛中常有中国女性选手夺冠的身影。但近些年，中国女子马拉松运动员已与上述荣誉无缘，甚至连达到国际田联最新出台的东京奥运会“最高标准”参赛资格都很困难。
中国女性跑者成绩不乐观这一事实在国际对比中同样存在。据“RUNNERCLICK”公布的一份调查报告显示，在数据覆盖的39个国家和地区的784场马拉松中，中国女性跑者（全马）4小时55分的平均用时排名倒数第三，比最快的斯洛文尼亚女性选手慢了44分钟。而与近邻日本的对比也可以看出，此前还交替领先的双方，自2013年以来，已变成日本女子马拉松一枝独秀的局面。
究其原因，民众对马拉松文化的高度认同、校园马拉松的广泛开展、大量精品马拉松赛事的供应和完整跑步知识文化体系的建立，都促使日本拥有十分优越的马拉松环境，好成绩的产生也在情理之中。
对于中国女子马拉松成绩不足的问题，冯兆丽、和锡建、徐蒙等业内学者研究认为，只有不断加强女子马拉松在女性中的普及程度，掌握女子马拉松项目训练规律、创新训练方法，大量供应优质赛事，加强与国际女子马拉松项目强国及赛事的交流和学习，才能进一步提升我国女子马拉松的竞赛水平。
如今，随着甜蜜跑等大量优质女子马拉松赛事的诞生，和“国际女子马拉松高峰论坛”等国际交流的展开，中国女性跑者不断提升国际影响力、走向世界的大门已经打开。但未来，如何通过“马拉松群体厚度助推竞技水平的提升”，我们还有很长的路要走。
(责任编辑:永吉)
